Todo lo que te molesta de otros seres, es solo una proyección de lo que no has resuelto en ti mismo” Siddharta Gautama Buda.
Autoconocerse a través de los demas
Alguna vez te has preguntado... ¿qué es lo que ocurre cuando conectas con otra persona y un tiempo después descubres aspectos que no te terminan de agradar?
¿Qué nos atrae o nos aleja de la personalidad de otra persona?.
Existen algunos estudios e investigaciones científicas que concluyen que lo que nos atrae y hace que nos relacionemos y adaptemos mejor a determinadas personas son aquellas características que son iguales a las nuestras. Nos gustan las personas que son como nosotros...
Las relaciones son el mejor sistema para conocernos a nosotros mismos ya que nos relacionamos con nosotros a través de los demás.
Para entender porque sucede esto, debemos remontarnos a la denominada Teoría del Espejo, atribuible al psicoanalista Jacques Lacan y a la teoría de la Sombra de Carl Jung.
Autoconocerse a través de los demas
¿Qué nos atrae o nos aleja de la personalidad de otra persona?.
Existen algunos estudios e investigaciones científicas que concluyen que lo que nos atrae y hace que nos relacionemos y adaptemos mejor a determinadas personas son aquellas características que son iguales a las nuestras. Nos gustan las personas que son como nosotros...
Las relaciones son el mejor sistema para conocernos a nosotros mismos ya que nos relacionamos con nosotros a través de los demás.
Para entender porque sucede esto, debemos remontarnos a la denominada Teoría del Espejo, atribuible al psicoanalista Jacques Lacan y a la teoría de la Sombra de Carl Jung.
La ley del espejo, consiste en que nuestra realidad es una proyección de lo que hay en nuestro interior, y nos ayuda a ver lo que aún no hemos querido ver, es decir nuestra sombra.
La construcción de nuestra identidad personal se produce a través de la captación de uno mismo en otros. De esta manera, las relaciones que mantenemos con los demás son reflejos o proyecciones de aspectos de nuestra personalidad que nos gustan o no nos gustan.
Al igual que hay partes de nuestro cuerpo e imagen que no nos agradan cuando nos miramos al espejo, también hay aspectos de nuestra personalidad que no aceptamos. Encontramos en los demás reflejos que no encajamos, siendo todo este material reprimido por nuestro inconsciente, de alguna manera algunos de los rasgos que menos nos gustan de los demás los identificamos en nosotros, aunque sea de manera simbólica. Así, en parte lo que nos desagrada de los demás también nos desagrada de nosotros mismos.
Constantemente estamos proyectando una parte de nosotros, como por lo general no somos capaces de ver nuestras propias sombras e incluso virtudes, la vida nos da el regalo de las relaciones que vivimos para mostrarnos de un modo directo aquello que está en nosotros. El otro sencillamente nos hace de espejo, reflejándonos y dándonos la oportunidad de encontrarnos.
Al igual que hay partes de nuestro cuerpo e imagen que no nos agradan cuando nos miramos al espejo, también hay aspectos de nuestra personalidad que no aceptamos. Encontramos en los demás reflejos que no encajamos, siendo todo este material reprimido por nuestro inconsciente, de alguna manera algunos de los rasgos que menos nos gustan de los demás los identificamos en nosotros, aunque sea de manera simbólica. Así, en parte lo que nos desagrada de los demás también nos desagrada de nosotros mismos.
Constantemente estamos proyectando una parte de nosotros, como por lo general no somos capaces de ver nuestras propias sombras e incluso virtudes, la vida nos da el regalo de las relaciones que vivimos para mostrarnos de un modo directo aquello que está en nosotros. El otro sencillamente nos hace de espejo, reflejándonos y dándonos la oportunidad de encontrarnos.
Lo que no me gusta de ti, lo corrijo en mí...
Lo que no acepte de mi mismo lo veré en los demás...
Los componentes de nuestra sombra (teoría de Jung) son inconscientes, por esta razón la vida nos da esta herramienta muy poderosa que si aprendemos a utilizar, nos ayudará a hacerlos conscientes y por ende a transformar nuestra vida y nuestro entorno. Esta herramienta es la ley del espejo o correspondencia.
Lo que no acepte de mi mismo lo veré en los demás...
Los componentes de nuestra sombra (teoría de Jung) son inconscientes, por esta razón la vida nos da esta herramienta muy poderosa que si aprendemos a utilizar, nos ayudará a hacerlos conscientes y por ende a transformar nuestra vida y nuestro entorno. Esta herramienta es la ley del espejo o correspondencia.
La única forma de transformar lo que no nos gusta, es haciéndolo consciente, por esto la vida nos lo muestra, y seguirá mostrándonoslo hasta el día que lo hayamos hecho consciente en nosotros, y ese dia lo habremos sanado.
La solución siempre es la integración, la lucha contra mi espejo, con mi sombra.
Solo conociendo y comprendiendo en profundidad la Ley del Espejo, elevas tu consciencia a otro nivel. Si la empezas a aplicar en tu vida diaria, es una valiosa fuente de autoconocimiento y sabiduría increíble.
“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma” Carl Gustav Jung.
Me han pedido que comparta las lecturas que he leído para informarme sobre este tema tan interesante, así que aquí les comparto 👇
Fuente: consultas bibliográficas de diferentes artículos sobre psicología aplicada.
Agradezcoalespejoquereflejamisombra
@Valorarte/interser.ning.com/expansion/dos-articulos-sobre-el-espejo-de-las-relaciones
Artículosdepsicología@lamentemaravillo
Sa.
Queesla ley del espejo @ciaramolina.com
LateoríadelespejodeJacquesLacan@revistadigital.
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